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专家提醒，新妈妈在产后六个月内是塑形的关键时期。然而，这并不意味着新妈妈们应该盲目地通过节食来追求瘦身。要知道，分娩后的身体需要时间来逐渐恢复，而且很多新妈妈还要承担喂养宝宝的重任。因此，这个阶段其实是身体对营养需求较高的时候。

合理补充营养对新妈妈来说至关重要，它不仅有助于身体的恢复，还能确保母乳的质量股票配资正规吗，从而满足宝宝的成长需求。所以，新妈妈们在追求美丽身材的同时，也要注重身体的健康和宝宝的营养供给，科学合理地安排膳食，这样才能真正做到健康瘦身。